24.1.2020

Herää kevääseen -senioritapahtuma Bomballa 31.3.-2.4.2020

Voimassa: 31.3.2020 - 2.4.2020

Herätään luonnon kanssa tutkimaan omaa elämää. Miten löydän voimaa nauttia ja elää oman elämäni tätäkin kevättä täydesti ja läsnäollen tässä hetkessä, ilman menneiden painoa tai huomisen huolia?

Kevät voi olla aikaa, jolloin elämä säkenöi vahvana, mutta entä jos se nostattaakin surua ja luopumisen kaihoa? Ihminen ei aina elä luonnon kanssa samassa rytmissä vaan kevät voi myös koetella meitä. Olemme ehkä sisäisesti haavoilla, kokeneet suuria menetyksiä, joutuneet luopumaan rakkaastamme, ystävästämme tai terveydestämme. Tai luopuminen on iän vuoksi ajankohtaista monilla elämänalueilla. Osaanko kohdata suuret menetykset mielenrauhan tunnelmassa? Voisinko herätä tähän kevääseen ja iloita elämästäni estotta, tässä ja nyt?

Herätään luonnon kanssa tutkimaan omaa elämää. Miten löydän voimaa nauttia ja elää oman elämäni tätäkin kevättä täydesti ja läsnäollen tässä hetkessä, ilman menneiden painoa tai huomisen huolia? Voisinko herätä tähän kevääseen ja iloita elämästäni estotta, tässä ja nyt? Tule herättämään itsesi lempeästi henkiin ja anna elämän virrata lävitsesi!

Näitä elämän suuria teemoja käsitellään osallistujien kanssa yhdessä, työpajan menetelmin. Työpajan ohjaaja Anu Lehtola-Donner, taideterapeutti, työyhteisövalmentaja, kouluttaja ja kolumnisti Joensuusta. Anu on ohjannut erilaisia ryhmätoimintoja 25 vuoden ajan.

Tiistai
16.00 Majoittuminen
17.00 Tutustuminen kahvien ääressä
18.30 Ulkoilua ryhmässä ja tulien äärellä tarinointia ja lämmintä juotavaa
20.00 Omaa aikaa. Suosittelemme käyntiä Spa Bombassa

Keskiviikko
7.00 – 9.00 Aamiainen
9.00 – 11.00 Luopumisen ja menetyksen tunteet heräävässä keväässä – työpaja
11.30 – 12.30 Tanssia eri tyylein
13.00 Lounas
14.00 Ohjelmallinen ulkoilu
15.00 Päiväkahvi
15.30 – 17.30 Työpaja jatkuu
19.00 Päivällinen
20.30 Yhdessäoloa musiikin tahtiin

Torstai
7.00 – 9.00 Aamiainen
9.00 – 11.00 Hyvinvointia minulle; mehustusta, hierontaa, verenpaineen mittausta, jalkapohjan lihasten aktivointia
11.00 Loppupiiri

Hinta:
286 €/hlö/2 hh 346 €/hlö/1hh

sis. 2 vrk majoituksen Break Sokos Hotelli Bomballa aamiaisineen, 31.3- 2.4.2020. Ilmoittautuminen 17.3.2020 mennessä. Kurssin toteutuminen edellyttää vähintään 15 osallistujaa. Varausmaksu 100 €/huone.

Lisätiedot ja varaukset: Break Sokos Hotel Bomban myyntipalvelu, puh. 010 783 0450, sales.karelia@sokoshotels.fi, www.sokoshotels.fi

Edun saat seuraavista toimipaikoista:
Sokos Hotels
Katso toimipaikat
Edun saat ketjun Sokos Hotels toimipaikoista:
Ketju: Sokos Hotels