1.11.2020

HOK-Elannon joulukuun ja kevään kursseja

Voimassa: 1.11.2020 - 30.11.2020

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: tsl-helsinki.fi, puh. 044 065 6178 (ark. klo 10–12 & 13–15) ja toimisto@tsl-helsinki.fi.

Kurssien yhteydessä on mainittu S-Etukorttihinta sekä suluissa normaali hinta. Kurssit eivät kerrytä Bonusta. Oppitunti (ot) = 45 min. Lisää kursseja, kurssikuvaukset sekä peruutusehdot löydät täältä: tsl-helsinki.fi.

LIIKUNTA
IdealFit, Sörnäisten rantatie 2, Hakaniemi

  • Kehonpainotreeni-kurssi A (9 x 2 ot) 165 e (norm. 198 e) ti 12.1.–19.3. klo 16.30–18.
  • Pilates A (9 x 1,33 ot) 117 e (norm. 141 e) to 14.1.–21.3. klo 16.15–17.15.


Shanti, Runeberginkatu 43, Etu-Töölö

  • Lempeä hathajooga B (13 x 2 ot) 295 e (norm. 354 e) ti 26.1.–27.4. klo 15.15–18.45.


Säästöpankinranta 6 C, 2. krs, Hakaniemi

  • Vahvistava jooga (12 x 2 ot) 202 e (norm. 243 e) ma 11.1.–29.3. klo 16.30–18.
  • Aloita meditaatio 1 (11 x 2 ot) 180 e (norm. 216 e) ti 12.1.–30.3. klo 16.55–18.25.
  • Luo liikettä - tanssi vapaasti 1 (11 x 2 ot) 180 e (norm. 216 e) ti 12.1.–30.3. klo 18.45–20.15.
  • Kehonhuolto ja läsnäoloharjoittelu 1 (11 x 1,33 ot) 108 e (norm. 130 e) ti 12.1.–30.3. klo 20.15–21.15.
  • Lempeä hathajooga A (13 x 2 ot) 230 e (norm. 276 e) ma 25.1.–26.4. klo 11–12.30.
  • Yinjooga jatkoryhmä A (12 x 2 ot) 238 e (norm. 285 e) ke 13.1.–31.3. klo 17.30–19.
  • Seniorikehonhuolto (12 x 1,67 ot) 176 e (norm. 212 e) ma 11.1.– 29.3. klo 14–15.15.
  • Chi Kung Päiväryhmä A (6 x 1 ot) 55 e (norm. 66 e) to 14.1.–18.2. klo 11–11.45.
  • Vetreyttä senioreille A (6 x 1,33 ot) 78 e (norm. 94 e) to 14.1.–18.2. klo 11.45–12.45.
  • Senioreiden selkäryhmä A (6 x 1,33 ot) 78 e (norm. 94 e) to 14.1.–18.2. klo 12.45–13.45.
  • Chi Kung -Seekers A (6 x 1,67 ot) 95 e (norm. 115 e) to 14.1.–18.2. klo 17.15–18.30.
  • Venyttele viisaasti A (6 x 1,67 ot) 95 e (norm. 115 e) to 14.1.–18.2 klo 18.30–19.45.
  • Jäbäjooga A (9 x 2 ot) 160 e (norm. 192 e) ti 19.1.–23.3. klo 17–18.30.
  • Äijäjooga A (12 x 2 ot) 172 e (norm. 207 e) ma 11.1.-29.3. klo 19.30-21.


Studio Shamsina, Hämeentie 105 A, Hermanni

  • Method Putkisto & MP Pilates (10 x 1,55 ot) 155 e (norm. 186 e) ti 12.1.–23.3. klo 17–18.10.


LIIKUNTA ETÄKURSSIT

  • Fascia Method 1 (Teams) (4 x 1,33 ot) 38 e (45 e) to 14.1.–25.3. klo 17–18.
  • Chi Kung- seisten ja istuen (Zoom) (15 x 1,33 ot) 148 e (norm. 178 e) ti 12.1.–27.4. klo 15–16.
  • Rentouttava ja palauttava jooga (Zoom) (12 x 2 ot) 192 e (norm. 230 e) ke 13.1.- 7.4. klo 17–18.30.


TANSSI
Idealfit, Sörnäisten rantatie 2, Hakaniemi

  • Salsa Ladies style:
  • A (7 x 2 ot) 145 e (norm. 172 e) ma 11.1.–22.2. klo 17.15–18.45.
  • B (8 x 2 ot) 144 e (norm 172 e) ma 1.3.–26.4. klo 17.15–18.45.
  • C (7 x 2 ot) 125 e (norm. 150 e) ma 3.5.–14.6.klo 17.15–18.45.
  • Paritanssit A (salsa) (7 x 2 ot) 274 e/pari (norm. 330 e/pari) ti 12.1.–23.2. klo 18.15–19.45.
  • Latinmix A (7 x 1,67 ot) 120 e (norm. 144 e) ke 13.1.–24.2.klo 17.15–18.45.
  • Kuntotanssit A (9 x 2 ot) 176 e (norm. 211 e) pe 15.1.–26.2 klo 11–12.30.


TIETOTEKNIIKKA
Paasitorni, Paasivuorenkatu 5 A, Hakaniemi

  • Canva haltuun! (2 x 8 ot) 135 e (norm. 162 e) la–su 12.–13.12. klo 10–17.
  • Digikuvat järjestykseen Google kuvat B (2 x 4 ot) 75 e (norm. 88 e) ma–ti 7.- 8.12. klo 17.30–20.30.


TIETOTEKNIIKKA ETÄKURSSIT

  • Web -sivuston hakukoneoptimointi B (etäkurssi) (2 x 4 ot) 75 e (norm. 88 e) ti–ke 1.–2.12. klo 17.30–20.30.
  • Photoshopin ja Lightroomin yhteiskäyttö (etäkurssi) (2 x 8 ot) 140 e (norm. 168 e) la–su 16.–17.1. klo 10–17.
  • E-julkaisu Indesign ohjelmalla (etäkurssi) (2 x 8 ot) 140 e (norm. 168 e) la–su 23.–24.1. klo 10–17.
  • Mainos After Effects CC:llä (etäkurssi) (2 x 8 ot) 140 e (norm. 168 e) la–su 30.–31.1. klo 10–17.
  • Microsoft Teams (etäkurssi) (2 x 2 ot) 36 e (norm. 44 e) ke 20.1. ja 27.1. klo 17.30–19.
  • WordPress A (etäkurssi) (4 x 4 ot) 140 e (norm. 168 e) ma 11.1.–1.2. klo 17.30–20.30.
  • Google Analytics (etäkurssi) (4 x 4 ot) 140 e (norm. 168 e) ma 8.2.–1.3. klo 17.30–20.30.
  • Hakukoneoptimointi (etäkurssi) (2 x 4 ot) 70 e (norm. 84 e) ke 17.2.–24.2. klo 17.30–20.30.


KIELET
Paasitorni, Paasivuorenkatu 5 A, Hakaniemi

  • Corso di italiano - Alkeiskurssi 1 (10 x 2 ot) 160 e (norm. 192 e) ma 11.1.–15.3. klo 16.45–18.15.
  • Laulut ja aariat italiaksi (6 x 2 ot) 96 e (norm. 115 e) ma 18.1.–22.2. klo 18.30–20.
  • Corso di italiano - Jatkokurssi 4 (10 x 2 ot) 160 e (norm. 192 e) ti 12.1.–16.3. klo 16.45–18.15.
  • Corso di italiano - Alkeiskurssi 2 (10 x 2 ot) 160 e (norm. 192 e) ti 12.1.–16.3. klo 18.30–20.
  • Corso di conversazione - Principiante 1 (10 x 2 ot) 160 e (norm. 192 e) ke 13.1.–17.3. klo 16.45–18.15.
  • Corso di conversazione - Avanzato 1 (10 x 2 ot) 160 e (norm. 192 e) ke 13.1.–17.3. klo 15–16.30.
  • Corso di conversazione - Avanzato 2 (10 x 2 ot) 160 e (norm. 192 e) ke 13.1.–17.3. klo 18.30–20.
  • Ranskan ylläpitokurssi A (10 x 2 ot) 160 e (norm. 192 e) ma 4.1.–15.3. klo 17–18.30.
  • Hajimeteno nihongo - japanin alkeiskurssi natiivin kanssa (17 x 2 ot) 255 e (norm. 306 e) to 21.1.-27.5 klo 17.15-18.45.
  • Hanasoo nihongo - japanin ylläpitokurssi natiivin kanssa (17 x 2 ot) 255 e (norm. 306 e) to 21.1–27.5 klo 19–20.30.
  • Espanjan jatkokurssi viisi (10 x 3,33 ot) 228 e (norm. 273 e) la 23.1.–27.3. klo 12–14.30.
  • Espanjan alkeiskurssi (10 x 3,33 ot) 228 e (norm. 273 e) la 23.1.–27.3. klo 15–17.30.
  • Curso Avanzado de español (18 x 2 ot) 225 e (norm. 270 e) ma 11.1.–24.5. klo 10.30–12.
  • Espanjan jatkokurssi 5 (18 x 2 ot) 225 e (norm. 270 e) ma 11.1.–24.5. klo 12.15–13.45.
  • Venäjän alkeet (etäkurssi) (18 x 2 ot) 216 e (norm. 260 e) ma 11.1.–24.5.klo 16.30–18.
  • Venäjän jatkokurssi (etäkurssi) (18 x 2 ot) 216 e (norm. 260 e) to 14.1.–27.5. klo 17–18.30.
  • Espanjan jatko 1 (12 x 2 ot) 163 e (norm. 195 e) ma 11.1.–12.4. klo 16.30–18.
  • Espanjan jatko 8 (12 x 2 ot) 163 e (norm. 195 e) ma 11.1.–12.4. klo 18.15–19.45.


KIELET
Etäkurssit

  • Korean kielen ja kulttuurin etäkurssi Koreasta (16 x 2 ot) 195 e (norm. 235 e) ke 13.1.–5.5. klo 17–18.30.
  • Portugalin jatkokurssi (etäkurssi) (12 x 1,55 ot) 148 e (norm. 178 e) ma 18.1–19.4. klo 17.30–18.40.


TAIDE
Paasitorni, Paasivuorenkatu 5 A, Hakaniemi

  • Joulupaperi-työpaja 1 (7 ot) 65 e (norm. 88 e) la 12.12. klo 10–16.
  • Joulupaperi-työpaja 2 (7 ot) 65 e (norm. 88 e) su 13.12. klo 10–16.
  • Akvarelli jatko (11 x 4 ot) 285 e (norm. 342 e) to 14.1.–25.3. klo 17–20.
  • Akryylimaalauksen kurssi (10 x 4 ot) 255 e (norm. 306 e) ke 20.1.–31.3. klo 17–20.
  • Ikonimaalaus A - päiväryhmä (11 x 4 ot) 225 e (norm. 270 e) ke 13.1.–31.3. klo 14.15–17.15.
  • Ikonimaalaus B - iltaryhmä (11 x 4 ot) 225 e (norm. 270 e) ke 13.1.–31.3. klo 17.30–20.30.


MUSIIKKI
Paasitorni, Paasivuorenkatu 5 A / Säästöpankinranta 6 C, Hakaniemi

  • Ukulele alkeet (10 x 1,33 ot) 160 e (norm. 192 e) ma 18.1.–29.3 klo 16.30–17.30.
  • Kitara alkeet (10 x 1,33 ot) 160 e (norm. 192 e) ma 18.1. –29.3. klo 17.30–18.30.
  • Ukulele jatko (10 x 1,33 ot) 160 e (norm. 192 e) ma 18.1.–29.3. klo 18.40–19.40.
  • Kitara jatko (10 x 1,33 ot) 160 e (norm. 192 e) ma 18.1.–29.3. klo 19.45–20.45.
  • Mandoliini alkeet (9 x 1,33 ot) 143 e (norm. 172 e) to 21.1.–25.3. klo 17–18.
  • Mandoliini jatko (9 x 1,33 ot) 143 e (norm. 172 e) to 21.1.–25.3. klo 18.05–19.05.
  • Ukulele bändi (9 x 1,33 ot) 130 e (norm. 152 e) to 21.1.–25.3. klo 19.10–20.40.

Lisää aiheesta