23.8.2021

HOK-Elannon alkusyksyn 2021 kursseja

Voimassa: 1.7.2021 - 30.9.2021

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: tsl-helsinki.fi, puh. 044 065 6178 (ark. klo 10–12 & 13–15) ja toimisto@tsl-helsinki.fi.

Kurssien yhteydessä on mainittu S-Etukorttihinta sekä suluissa normaali hinta. Kurssit eivät kerrytä Bonusta. Oppitunti (ot) = 45 min. Lisää kursseja, kurssikuvaukset sekä peruutusehdot löydät täältä: tsl-helsinki.fi.

LIIKUNTA

Säästöpankinranta 6 C, 2. krs, Hakaniemi

  • Äijäjooga (hybridikurssi) (16 x 2 ot) 230 e (norm. 275 e) ma 23.8.–13.12. klo 19.30–21
  • Yinjooga taso 2 (hybridikurssi) (13 x 2 ot) 234 e (norm. 281 e) ke 25.8.–24.11. klo 17.30–19
  • Method Putkisto & MP Pilates B (15 x 1,56 ot) 222 e (norm. 266 e) ti 31.8.–14.12. klo 19–20.10
  • Method Putkisto & MP Pilates ip-ryhmä (15 x 1,56 ot) 212 e (norm. 254 e) ke 1.9.–15.12. klo 14.30–15.40
  • Aamun avaus! Virkistävä yinjooga (11 x 1,66 ot) 160 e (norm. 192 e) to 2.9.–25.11. klo 8.30–9.45
  • Seniorikehonhuolto (hybridikurssi) (11 x 1,66 ot) 161 e (norm. 194 e) ma 6.9.–22.11. klo 14–15.15
  • Vahvistava jooga (hybridikurssi) (11 x 2 ot) 185 e (norm. 222 e) ma 6.9.–22.11. klo 16.30–18
  • Jäbäjooga (hybridikurssi) (12 x 2 ot) 156 e (norm. 213 e) ti 7.9.–30.11. klo 17–18.30
  • Restoratiivinen jooga A (etäkurssi) (5 x 1,66 ot) 67 e (norm. 80 e) ke 15.9.–13.10. klo 17–18.15


Shamsina, Hämeentie 105 C, Hermanni

  • Method Putkisto & MP Pilates A (15 x 1,56) 234 e (norm. 280 e) ti 31.8.–14.12. klo 17–18.10.


Joogakoulu Shanti, Runeberginkatu 43, Etu-Töölö

  • Kehonhuolto ja läsnäolotyöskentely A (7 x 1,33 ot) 84 e (norm. 100 e) ti 31.8.–12.10. klo 20.15–21.15.
  • Lempeä hathajooga B (12 x 2 ot) 219 e (norm. 263 e) ti 31.8.–23.11. klo 17–18.30.


Idealfit, Sörnäisten rantatie 2, Hakaniemi

  • Kehonpainotreeni -kurssi A (7 x 2 ot) 128 e (norm. 154 e) to 2.9.–14.10. klo 16.15–17.45.


Liikunnan etäkurssit

  • Asahi venyttely (etäkurssi) (8 x 1,33 ot) 77 e (norm. 92 e) ma 23.8.–11.10 klo 16–17.
  • Chi Kung istuen ja seisten A (etäkurssi) (8 x 1,33 ot) 77 e (norm. 92 e) ti 24.8.–12.10. klo 16-17.
  • Keppivenyttely A (etäkurssi) (8 x 1 ot) 67 e (norm. 80 e) ti 24.8.–12.10. klo 11.30–12.15.
  • Vetreyttä senioreille A (etäkurssi) (8 x 1,33 ot) 77 e (norm. 92 e) to 26.8.–14.10. klo 11–12.00.
  • Senioreiden selkäryhmä A (etäkurssi) (8 x 1,33 ot) 77 e (norm. 92 e) to 26.8.–14.10. klo 12.30–13.30.
  • Venyttele viisaasti A (etäkurssi) (8 x 1 ot) 67 e (norm. 80 e) to 26.8.–14.10. klo 17–17.45.
  • Sunday Jazz -rentoutusvenyttely A (etäkurssi) (8 x 1,33 ot) 77 e (norm. 92 e) su 29.8.–17.10. klo 14–15.
  • Restoratiivinen jooga (etäkurssi) (5 x 1,66 ot) 67 e (norm. 80 e) ke 15.9.–13.10. klo 17–18.15.


TANSSI

Idealfit, Sörnäisten rantatie 2, Hakaniemi

  • Kuntotanssit - Dance Mix A (7 x 2 ot) 120 e (norm. 144 e) pe 3.9.–15.10. klo 11–12.30.
  • Kuntotanssit - Latinmix A (7 x 2 ot) 120 e (norm. 144 e) ke 1.9.–13.10 klo 17.15–18.45.
  • Salsa Ladies Style A (7 x 2 ot) 120 e (norm. 144 e) ma 30.8.–11.10. klo 17.15–18.45.
  • Parisalsa –Startti taso (4 x 2 ot) 144 e /pari (norm. 176 e) ti 7.9.–28.9. klo 18.15–19.45.
  • Argentiinalainen tango - Startti taso (5 x 2 ot) 180 e/pari (norm. 216 e) to 2.9.–29.9. klo 18.15 –19.45.


Joogakoulu Shanti, Runeberginkatu 43, Etu-Töölö

  • Luo liikettä - tanssi vapaasti (luova tanssi) A (7 x 2 ot) 126 e (norm. 148 e) ti 31.8.–12.10. klo 18.45–20.15.


TAIDE

Paasitorni, Paasivuorenkatu 5 A, Hakaniemi

  • Akryylimaalauksen kurssi (15 x 4 ot) 360 e (norm. 432 e) ke 18.8.–1.12. klo 18–21.
  • Akvarellimaalaus jatko (10 x 4 ot) 259 e (norm. 311 e) to 16.9.–25.11. klo 17–20.
  • Ikonimaalaus – päiväryhmä (11 x 4 ot) 225 e (norm. 270 e) ke 8.9.–24.11. klo 14.15 –17.15.
  • Ikonimaalaus – iltaryhmä (11 x 4 ot) 225 e (norm. 270 e) ke 8.9.–24.11. klo 17.30–20.30.
  • Tussimaalauksen perusteet (4 x 6 ot) 168 e (norm. 201 e) la-su 4.–5.9. ja 11.–12.9. klo 10–15.00.
  • Kuvataidetta digitaalisesti (etäkurssi) (4 x 4 ot) 140 e (norm. 168 e ) to 26.8.–16.9. klo 17.30–20.30.
  • Kevyt videotuotanto (etäkurssi) (4 x 4 ot) 140 e (norm. 168 e ) to 23.9.–14.10. klo 17.30–20.30.
  • Valokuvauskurssi Lapin Kiilopäällä,160 e (norm. 192 e) la-ti 18.9.–21.9.


KIELET

Paasitorni, Paasivuorenkatu 5 A, Hakaniemi

  • Espanjan elokertaus (6 x 3 ot) 136 e (norm. 164 e) 16.8.–1.9. ma ja ke klo 17–19.15.
  • Espanjan jatko 2 (12 x 2 ot) 163 e (norm. 196 e) ma 6.9.–29.11. klo 16.30–18
  • Espanjan jatko 8 (12 x 2 ot) 163 e (norm. 196 e) ma 6.9.–29.11. klo 18.15–19.45.
  • Espanjan jatkokurssi 3 (12 x 2 ot) 144 e (norm. 173 e) ma 6.9.–29.11. klo 10.30–12.
  • Espanjan alkeiskurssi (12 x 2 ot) 144 e (norm. 173 e) ti 7.9.–30.11. klo 10.30–12
  • Espanjan peruskurssi 2 (12 x 2 ot) 144 e (norm. 173 e) ti 7.9.–30.11. klo 12.15–13.45
  • Espanjan lauantain jatkokurssi 1 (10 x 3,33 ot) 228 e (norm. 274 e) la 11.9.–27.11. klo 15–17.30.
  • Englannin suullisen aktivointi (12 x 1,33 ot) (tarvit. etänä) 98 e (norm. 117 e) ti 7.9.–30.11. klo 16–17.
  • Everyday English 1 (12 x 1,33 ot) (tarvit. etänä) 147 e (norm. 176 e) ti 7.9.–30.11. klo 17–18.30.
  • Korean alkeet natiivin kanssa (etäkurssi) (13 x 2 ot) 155 e (norm. 186 e) to 16.9.–16.12. klo 17–18.30
  • Portugalin jatkokurssi (etäkurssi) (13 x 2 ot) 155 e (norm. 186 e) ma 30.8.–29.11. klo 18.50–20.20
  • Ranskan jatkokurssi (12 x 2 ot) 192 e (norm. 230 e) ma 6.9.–29.11. klo 17–18.30.
  • Ranskan alkeiskurssi (12 x 2 ot) 192 e (norm. 230 e) ma 6.9.–29.11. klo 18.40–20.10.
  • Turkish language on-line course (16 x 2 ot) 224 e (norm. 269 e) ke 18.8.–8.12. klo 19–20.30.


TIETOTEKNIIKKA

  • Kotisivut WordPress -järjestelmällä A (etäkurssi) (4 x 4 ot) 136 e (norm. 163 e) ma 30.8.–20.9. klo 17.30–20.30.
  • Web-sivuston hakukoneoptimointi A (etäkurssi) (2 x 4 ot) 68 e (norm. 82 e) ti ja ke 21.–22.09. klo 17.30– 20.30.


TIETO- JA TAITOKURSSIT

Paasitorni, Paasivuorenkatu 5 A, Hakaniemi

  • Ukulele alkeet A (7 x 1,33 ot) 102 e (norm. 123 e) ma 30.8.–11.10. klo 16.30–17.30.
  • Ukulele jatko A (7 x 1,33 ot) 102 e (norm. 123 e) ma 30.8.–11.10. klo 18.40–19.40.
  • Kitara alkeet A (7 x 1,33 ot) 102 e (norm. 123 e) ma 30.8.–11.10. klo 17.30–18.30.
  • Kitara jatko A (7 x 1,33 ot) 102 e (norm. 123 e) ma 30.8.–11.10. klo 19.45–20.45.
  • Mandoliini alkeet A (7 x 1,33 ot) 102 e (norm. 123 e) to 2.9.–14.10. klo 17–18.
  • Mandoliini jatko A (7 x 1,33 ot) 102 e (norm. 123 e) to 2.9.–14.10. klo 18.05–19.05.
  • Ukulele bändi (14 x 2 ot) 200 e (norm. 240 e) to 2.9.–9.12.klo 19.10.–20.40.


Säästöpankinranta 6 C, 2. krs

  • Djembe alkeet (12 x 2 ot) 142 e (norm. 170 e) su 5.9.–28.11.klo 16.15–17.45.
  • Djembe edistyneet (12 x 2 ot) 142 e (norm. 170 e) su 5.9.–28.11. klo 18–19.30.
  • Aloita meditaatio A (etäkurssi) (7 x 2 ot) 90 e (norm. 108 e) ti 31.8.–12.10. klo 16.55 –18.25.
Edun saat seuraavista toimipaikoista:
Etupartneri
Kaikki toimipaikat
Edun saat ketjun Etupartneri toimipaikoista:
Ketju: Etupartneri

Lisää aiheesta