Omat ostot – me tarjoamme tiedon, sinä teet valinnan

Palvelussa näet

• Miten ostoksesi jakautuvat eri tuoteryhmiin
• Ruokakorisi ravintoarvot
• Paljonko hedelmiä ja vihanneksia ostat
• Millainen on ruokakorisi hiilijalanjälki
• Ruokakorisi kotimaisuustason
• Paljonko ostat muovikasseja
• Missä ja milloin asioit

Ravintolaskuri paljastaa rehellisesti ruokaostosten terveellisyyden

Yhdeksän kymmenestä suomalaisesta syö liikaa suolaa. Mutta mistä ruoista piilosuola oikein tulee? Entä mitkä ovat tärkeimmät kuidun lähteet? Omien ruokaostosten terveellisyyden voi nyt selvittää S-mobiilin Ravintolaskurilla. Ruokaostoksista kerätty tieto on paljastavan rehellinen ja voi auttaa suomalaisia kohti terveellisempiä valintoja. Uraauurtava palvelu on kehitetty yhdessä Suomen johtavien ravitsemustieteilijöiden kanssa.

Omat ostot -palvelun Ravintolaskurin avulla voi seurata ja vertailla S-ryhmän toimipisteistä ostamansa ruuan terveellisyyttä ja ravintoarvoja virallisiin saantisuosituksiin. Ravintolaskuri auttaa ymmärtämään ruokaostosten ravintosisältöjä ja voi helpottaa miljoonia suomalaisia tekemään terveellisempiä valintoja.

• Kyseessä on kansallisesti ja kansainvälisesti uraauurtava palvelu. Palvelu antaa ainutlaatuisen näkymän oman ostoskorin terveellisyyteen. Kun tietoa on helppo saada, se voi myös aidosti vaikuttaa ostokäyttäytymiseen. Mitä pidempiaikaista laskurin käyttö on, sitä suurempi kansanterveydellinen merkitys tällä voi olla, sanoo Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm, joka oli työryhmässä mukana kehittämässä laskuria.

Laskuri perustuu virallisiin ravitsemussuosituksiin

Ravintolaskuri näyttää hiilihydraattien, sokerin, kuidun, proteiinien, rasvojen, tyydyttyneiden ja tyydyttymättömien rasvojen sekä suolan osuuden ja vertaa niitä saantisuosituksiin. Kaikista ravintoarvoista pääsee porautumaan yksittäisen tuotteen tasolle saakka.

Yksittäiset ruoka-aineet eivät edistä tai heikennä terveyttä, vaan ruokavalion kokonaisuus ratkaisee. Monipuolinen ja tasapainoinen suositusten mukainen ruokavalio kattaa pääsääntöisesti ravintoaineiden tarpeen, jolloin ei tarvita ravintolisiä. Koska joidenkin ruoka-aineiden käyttöä suositellaan lisättäväksi, toisten käyttöä on samanaikaisesti vähennettävä, jotta energiansaanti ei lisääntyisi. Tämä näkökulma on otettu huomioon virallisissa ruokasuosituksissa ja Ravintolaskurissa.

S-ryhmän toimipisteistä ostettujen ruokatuotteiden ravintoarvojen suhteellista osuutta verrataan saantisuosituksiin, jolloin laskurin antama kuva ruokavalion laadusta on sitä kattavampi, mitä suurempi osa syödystä ruoasta ostetaan S-ryhmästä. Palvelu myös kannustaa palautteen avulla kohti terveellisempää ruokavaliota ja ohjaa lukemaan lisää ravintosisällöistä.

Tiedot laskuri saa elintarvikepakkausten ravintosisällöistä. Pakkaamattomille tuotteille, esimerkiksi hedelmille ja vihanneksille, ravintotiedot on haettu erikseen THL:n ylläpitämästä elintarviketietokanta Finelistä. Näin kuluttajat saavat aivan uudenlaisella tavalla yhdestä paikasta kattavaa ravitsemustietoa. Palvelussa käytettävät suositusarvot pohjautuvat suomalaisiin ravitsemussuosituksiin, Fineli -tietokantaan sekä Euroopan parlamentin ja neuvoston asetukseen*.

Lähteet *

1 Terveyttä ruoasta! Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014. Valtion ravitsemusneuvottelukunta 2014. Saatavissa: https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/kuluttaja-ja-ammattilaismateriaali/julkaisut/ravitsemussuositukset2014fiwebversio_5.pdf

2 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Fineli. Ravintotekijä: Energia, laskennallinen. Saatavissa: https://fineli.fi/fineli/fi/ravintotekijat/2331.

3 Euroopan parlamentin ja neuvoston asetus EPNAs EU N:o 1169/2011

Lue Lisää Yhteishyvästä

https://yhteishyva.fi/ravitsemus https://yhteishyva.fi/kasvisruoka

Omat ostot palvelee nyt myös koko perheen ostoja

Perhejako tuo Oma ostot -palveluun uuden ulottuvuuden: voit nyt tarkastella omien henkilökohtaisten ostojen lisäksi myös perheen yhteisiä ostoja. Mahdollisuus Perhejakoon tarjotaan kaikille samaan asiakasomistajatalouteen kuuluville täysi-ikäisille, joilla on Omat ostot -palvelu käytössä. Perhejaon avulla voitte jatkossa esimerkiksi seurata, miten suuri on koko perheen ruokaostosten hiilijalanjälki tai kotimaisuusaste.

Käytännössä Perhejaon aloittaa asiakasomistajatalouden pääjäsen, joka kutsuu Omat ostot -palvelun kautta muut asiakasomistajatalouteensa kuuluvat mukaan seuraamaan yhteisiä ostoja, ja jokainen kutsuttu voi valita hyväksyykö kutsun vai ei.

Kysymyksiä ja vastauksia Perhejaosta

Kiinnostaako ruokaostostesi kotimaisuus?

S-mobiilin Omat ostot -palvelun kotimaisuuslaskurilla voit seurata ensimmäistä kertaa yhdessä palvelussa ostamiesi ruokatuotteiden raaka-aineiden ja valmistuksen kotimaisuutta. Kotimaisuuslaskuri erottelee toisistaan raaka-aineiltaan ja valmistukseltaan kotimaiset tuotteet sekä Suomessa valmistetut tuotteet. Kotimaisuusaste lasketaan ruokaostosten arvosta.

Laskuri havainnollistaa kotimaisten ruokaostosten osuuden kahdella tasolla. Ensimmäisellä tasolla ovat tuotteet, joiden kotimaisuuden takaavat suomalaisesta raaka-aineesta ja työstä kertovat Hyvää Suomesta ja Sirkkalehti -merkit. Toisella tasolla ovat tuotteet, jotka on valmistettu Suomessa. Lisäksi laskuri näyttää ulkomaiset ruokaostokset omana listanaan. Palvelussa näet tiedon kotimaisuudesta jopa yksittäisen tuotteen osalta.

Mistä ruoan hiilijalanjälkilaskurissa on kyse?

Hiilijalanjälkilaskurilla voit seurata oman ostoskorisi hiilijalanjälkeä kuukausi- ja vuositasolla. Laskuri erittelee eri ruokatuoteryhmien ilmastovaikutuksia ja samalla havainnollistaa niiden välisiä eroja. Jokainen ostettu ruokakorin tuote on mukana laskennassa. Yksittäisen tuotteen hiilijalanjäljen sijaan laskennassa käytetään tieteellisesti tutkittua tuoteryhmätason hiilijalanjälkitietoa. Esimerkiksi yksittäisen maitotölkin laskennassa käytettävä arvo lasketaan koko maitotuoteryhmän hiilijalanjälkiarvon mukaan.

Hiilijalanjälkilaskuria on kehitetty yhdessä Luonnonvarakeskuksen (Luken) asiantuntijoiden kanssa. Tuoteryhmäkohtaiset ilmastovaikutukset perustuvat olemassa olevaan, tuoreimpaan tutkimustietoon.

Laskelmissa huomioitu maataloustuotanto, jalostus, pakkaukset ja kuljetukset aina kaupan oville asti. Myös ryhmien myydyimpien tuotteiden alkuperä on huomioitu niissä tuoteryhmissä, joissa alkuperällä on erityistä merkitystä ja alkuperän mukaista tietoa on ollut saatavilla (naudanliha, kasvikset, kala, viljatuotteet).

Tarkka menetelmäkuvaus on luettavissa täältä

Voit ottaa palvelun käyttöösi joko S-mobiilissa tai kirjautumalla S-kanavalle. Palvelun käyttöönottamiseen tarvitset verkkopankkitunnukset.

S-kanavalla palvelun löydät kirjautuneena Bonus ja ostot -osiosta.

S-mobiilista Omat ostot -palvelun löydät Oma kauppa -osiosta. Lataa S-mobiili sovelluskaupastasi.

Lue lisää Yhteishyvästä

Millainen on ruokaostostesi hiilijalanjälki? Uusi palvelu auttaa punnitsemaan ostopäätöksiä – näin perheenisä Vesa päätti naudanlihan käytöstä

Kuukauden vegaanihaaste muutti Pajun ja Minnin ruokavalion pysyvästi – tästä tuotteesta luopuminen otti aluksi koville

Millainen hiilijalanjälki syntyy heviosastolla? Näistä kasviksista popsit ilmastoystävällisimmät kuidut ja vitamiinit

3 erilaista kuluttajaa kokeili Omat ostot -palvelua: olut, einekset ja kauppareissujen määrä yllättivät

Usein kysyttyä Omat ostot -palvelusta

Katso usein kysytyt kysymykset

Tarkasta tietosi rekisteristämme

Voit tarkastaa rekisterissämme olevat tietosi, joko kirjautumalla palveluun, tilaamalla rekisteriotteen verkkolomakkeella tai täyttämällä paperisen tarkastuspyynnön. Rekisteritietojen tarkastelu kirjautumalla palveluun on veloituksetonta ja voit tehdä sen aina halutessasi.